Life- & Business-Coaching und Beratung

Mehr Klarheit.
Mehr Orientierung.
Mehr Du.

Ich begleite Menschen dabei, (wieder) die eigenen Ressourcen zu entdecken – respektvoll, persönlich und auf Augenhöhe. Für Privatpersonen ebenso wie für Teams und Unternehmen.

Persönliche Entwicklung Work-Life-Balance Stress & Resilienz Selbstführung Teams & Unternehmen

Mein Angebot

Finde (raus) was du brauchst

Ob persönliche Themen, berufliche Weichenstellungen oder die Entwicklung eines ganzen Teams – jedes Coaching ist so individuell wie du.

Coaching

Entscheidungs- und Umbruchsphasen für Orientierung, Klarheit und mehr Selbstwirksamkeit.

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Balance & Resilienz

Wege aus Stress und Erschöpfung hin zu echter Balance – mit Achtsamkeit, gesunden Routinen und innerer Stärke.

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Business-Coaching

Für Unternehmen: Coaching für mehr Wohlbefinden, Zusammenhalt und gesunde Zusammenarbeit – weil starke Teams aus starken Menschen bestehen.

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Über mich

Mit Herz, Erfahrung und echtem Zuhören

Ich bin 55 Jahre alt, verheiratet, (Stief-)Mutter einer Tochter und eines Sohnes, beide inzwischen erwachsen.

Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich mit und für Menschen. Als Kommunalbeamtin war ich viele Jahre im Sozialbereich tätig, überwiegend in leitender Funktion. Seit inzwischen über einem Jahrzehnt liegt mein beruflicher Schwerpunkt im Personal- und Organisationsbereich, ebenfalls in Führungsverantwortung.

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich Menschen in sehr unterschiedlichen Situationen begleitet: bei persönlichen Herausforderungen, beruflichen Veränderungen, Entwicklungsprozessen und komplexen Entscheidungsfindungen. Dabei hat mich immer die Frage bewegt, was Menschen stärkt, handlungsfähig hält und ihnen Orientierung gibt – gerade dann, wenn Situationen unübersichtlich oder belastend werden.

Aus diesem Interesse heraus habe ich von 2023 bis 2025 eine zertifizierte Coachingausbildung bei der IHK Düsseldorf absolviert. Die Ausbildung hat meine langjährige Berufserfahrung um fundierte Coachingmethoden ergänzt und meinen Blick auf Entwicklung, Veränderung und persönliche Ressourcen weiter geschärft.

Meine Arbeit ist geprägt von Wertschätzung, Klarheit, Offenheit und der Überzeugung, dass jeder Mensch bereits viele Fähigkeiten und Ressourcen in sich trägt. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, die richtigen Fragen oder neue Perspektiven, um wieder Zugang dazu zu finden.

Neben meiner beruflichen Tätigkeit begleitet mich seit vielen Jahren die Freude am kreativen Gestalten. Insbesondere das Stricken und Nähen sind für mich Ausdruck von Konzentration, Kreativität und Selbstwirksamkeit. Die Erfahrung, dass kreatives Tun Menschen dabei unterstützen kann, Abstand zum Gedankenkarussell zu gewinnen und neue Handlungsspielräume zu entdecken, fließt heute in ausgewählte Angebote meiner Arbeit ein.

Ich verbinde eigene Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Erfahrung, Coaching-Kompetenz und eine große Neugier auf Menschen und ihre Entwicklung. Mein Anliegen ist es, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten – respektvoll, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe sowie Unternehmen zu unterstützen, kompetente, engagierte Mitarbeitende zu finden und langfristig zu binden.

Vorgehen

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit

Jede Begleitung beginnt mit echtem Zuhören – in deinem Tempo und ohne Druck.

  1. 01

    Kennenlernen

    In einem kostenlosen Gespräch schauen wir, ob es zwischen uns passt und was du dir wünschst.

  2. 02

    Ankommen

    Wir nehmen uns Zeit für deine Situation und finden heraus, worum es wirklich geht.

  3. 03

    Begleitung

    In achtsamen Sitzungen entwickeln wir gemeinsam neue Sichtweisen und konkrete Schritte.

  4. 04

    Wachsen

    Du gehst gestärkt deinen Weg – mit mehr Klarheit, Balance und Vertrauen in dich selbst.

Kontakt

Lass uns ins Gespräch kommen

Du möchtest herausfinden, wie ich dich oder dein Team begleiten kann? Vereinbare ein kostenloses Kennenlern-Gespräch – persönlich, achtsam und unverbindlich.